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No, infatti non è mai stata inserita nella lista delle sostanze dopanti. A nessun dosaggio è considerata doping e non ha effetti collaterali se. Possiamo quindi dedurre che in una disciplina multifattoriale come il calcio attualmente la scienza non supporta l’utilizzo di creatina; non. Studi sulla supplementazione cronica di creatina monoidrato nel calcio ad alto livello sono relativamente pochi. Uno studio brasiliano, condotto. Roma – la creatina 㨠una sostanza dopante e deve essere inserita nella lista dei prodotti proibiti: doping nel calcio, ecco la posizione definitiva della. Non rientra nella categoria delle sostanze dopanti stilata dal cio. Molti studi hanno mostrato l’efficacia della supplementazione di creatina nell’aumento delle concentrazioni intramuscolari di creatina, volto a. La dieta sportiva nel calciatore. Il calcio è una disciplina sportiva complessa: durante la partita, i giocatori alternano corsa, scatti, cambi di direzione,. Per sport di tipo aerobico la creatina non fornisce invece alcun beneficio. Come si può facilmente immaginare la ritenzione idrica e l’aumento
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